Ce qui vous est recommandé 🙂

• Porter des vêtements confortables et des chaussures à talons moyens.
• se reposer, se décontracter.
• conserver une activité physique sauf avis médical
• Consulter votre dentiste au cours de la grossesse
• consulter régulièrement votre médecin ou votre sage-femme.
• consulter votre médecin ou votre sage-femme avant un voyage.
• avoir une alimentation équilibrée.

Ce que vous devez éviter 🙁

• soulever des charges trop lourdes.
• faire des exercices violents ou dangereux.
• faire des longs trajets en voiture.

Ce qui ne vous est pas permis

• • soulever des charges trop lourdes.
  • faire des exercices violents ou dangereux.
  • faire des longs trajets en voiture.

Avoir un avis médical avant toute prise de médicament